Minha avó veio visitar agora de noite e eu tava falando pra minha mãe que queria começar a ir pra academia, que juntar a dieta com exercícios seria tudo de bom, daí minha vó começou a chorar e disse: "Essa é a coisa que eu mais queria ouvir de você. Eu sinto em mim que agora você vai emagrecer mesmo. É porque agora você quer!". Eu sou uma chorona e chorei junto com ela.
Ninguém disse que ia ser fácil, porque não é mesmo, mas agora que eu tô realmente levando a sério minha reeducação alimentar, eu sinto como se a comida e a gula fossem obstáculos mínimos perto do que os que eu encontraria se continuasse engordando. É um sentimento tão bom!
E gente, quanto a falta de verde na comida: esse é uma luta que eu ainda tenho que vencer. hahaha
ALMOÇO: bife + arroz + tomate + cenoura
JANTAR: limonada + pão integral torrado
E esse foi o almoço do resto da família: YAKISSOBA!!
Oi Teka, que avozinha fofa!
ResponderExcluirA academia vai sim turbinar o emagrecimento, contiue focada!
Beijos
Oi Teka, ter o apoio da família é sempre muito importante! Tem uma torcedora de peso, sua avó! Vamos lá! Bjks
ResponderExcluirOi Flor, bom dia!
ResponderExcluirEstou sugerindo um troca-troca de dicas lá em meu blog e, se puder, vai ser muito bacana ter a sua colaboração. Até lá. Beijos
Que fofa a sua vó!!! Eu acho ótimo juntar dieta e academia! Se puder, acho super válido!!!
ResponderExcluirConheci seu blog através de um comentário que vc fez em outro blog e gostei daqui, voltarei mais vezes!
Beijinhos
Olá Teka vim fazer uma visitinha e estarei te seguindo legal que vc quer fazer academia continue assim vc vai conseguir sabe e o blog ajuda a gente bastante pois quando estamos pra baixo as amigas blogueiras nos coloca pra cima ... se erramos tomamos bronca rs e assim vai quando der me faz uma visitinha tbm
ResponderExcluirhttp://errandoaprendendoeemagrecendo.blogspot.com.br/
Bjks
Ju
Oi! Passando pra conhecer seu cantinho!
ResponderExcluirDedicação é isso: Todo mundo almoçar uma coisa e você almoçar outra... Gostei de ver
http://mudandoparaserfeliz.blogspot.com.br/
Beijinhos, voltarei mais vezes!