O diário de uma ex-Gordinha - Siluandra Scheffer

"O maior problema de ser gordo não está apenas na gordura acumulada no corpo: muitas pessoas, quando engordam, se abandonam. Ao nos olharmos no espelho, vemos a gordura, somente ela. Como se qualquer sinal de beleza e saúde fosse engolido pelo sobrepeso. O gordo rejeita a própria imagem. Olha-se e pensa que não pode ter cabelos bonitos, dentes saudáveis, mãos e pés bem tratados. Que um gordo não tem um belo sorriso e olhos marcantes. As roupas não lhe caem bem. Jamais será elegante. Ou sensual. Ao gordo, portanto, só resta conformar-se em ser essa massa disforme e lenta, que se arrasta pelo mundo sem qualquer atributo." - pág. 66

"Aos 17 anos, a maior parte do tempo eu queria me esconder, fugir, me enterrar no primeiro buraco que encontrasse. Achava-me muito inferior a todo mundo e se alguém me desrespeitasse, não sabia revidar. Já era normal, eu tinha me acostumado a ser motivo de brincadeira das pessoas. Mas aquilo, pra mim, já não tinha graça alguma." - pág. 68

"É difícil reproduzir a sensação de ser desprezada abertamente por ser gorda."- pág. 71

"Se você se propõe a um processo radical de emagrecimento, corta toda a avalanche calória desnecessária que está acostumada a consumir, quase sempre numa tentativa vã de compensar frustrações e carências, pagará um preço, claro. O começo é difícil porque a comida, digo, as sensações que um prato cheio e gorduroso ou um pote enorme de sobremesa proporcionam podem ser tão viciantes quanto o tabaco ou o álcool." - pág. 77

"Não acredito em padrões impossíveis. A beleza é algo que se encontra em quem está de bem com a própria vida e em ordem com o coração. É antes um sentimento de amor consigo mesmo e com os outros. E quem ama, cuida, protege e quer o melhor." - pág. 97

De volta - 83,7kg

Porque ser gorda é tão ruim?? Eu juro que se fosse feliz como sou, nao me importaria de ser gorda. Mas eu me importo e nao sou feliz. Ser gorda faz eu me sentir fracassada. Uma pessoa que consegue perder 7 kg e depois(por pura falta de vergonha na cara) engorda tudo de novo em TRÊS SEMANAS é nada além de uma fracassada. Essa sou eu. Acho que tenho algo dentro de mim que não me deixa chegar ao final, acho que chamam isso de auto sabotagem. Depois de um tempo fazendo qualquer coisa eu perco o interesse e sempre foi assim, mas nunca realmente liguei pra isso, até agora. Perdi o interesse em mim mesma, perdi o interesse em me cuidar... não quero mais ser assim. Com certeza já disse isso outras vezes, mas vou levar a sério agora. Voltei a dieta hoje e se em 87dias não tiver pesando 70kg, eu vou doar todos meus livros, que são o que tenho mais importante de material. Talvez assim, com algo tão importante em jogo, eu consiga chegar onde quero.