Outra alegria essa semana foi conseguir usar uma calça 42 que há muito tempo não cabia em mim. É o tipo de coisa que acontece que não tem preço! E saber que aquilo é mérito meu me deixa mais contente ainda!
No Instagram eu sigo uma mulher chamada Gabriela Pugliesi do site Tips4Life e ela sempre dá dicas de malhação e alimentação que são muito interessantes! Vale a pena vocês darem uma olhada! Tem também umas receitinhas adaptadas para dieta que são ótimas!
Espero que estejam tendo dias maravilhosos! Vou fazer de tudo pra visitar vocês com mais frequência! Beijos
Mega tentação dessa semana, ainda por cima fui eu que fiz, mas não comi nem um pedacinho! Vontade dá e passa!
Teka!!! Parabéns por sua eliminação!!! Que coisa maravilhosa hein?! Nossa, mais de 5 quilos!!! Isso é de motivar qualquer um!!! Muito feliz por sua conquista!
ResponderExcluirBeijos da Tai!
Parabéns pelo peso eliminado, que força de vontade, os docinhos estão lindos e certamente muito gostosos.
ResponderExcluirBeijos e boa semana
Olá Teka parabéns foi mega bom o peso eliminado ...
ResponderExcluirParabéns! Pelo peso eliminado e pela força de vontade! Semana passada eu fiz torta doce e não consegui resistir! hahahah'
ResponderExcluirMas ok.
Beijos :)
Arrasou!!!Parabéns!!!
ResponderExcluirMantenha-se firme e não se deixe contaminar pelo desânimo.
bjosss e vamos que vamos!
Teka, que bacana! Eliminar 5,2 kg e poder entrar numa calça tamanho 42 é tudo de bom! Parabéns mesmo pela sua determinação! =)
ResponderExcluirUma semana abençoada! Mantenha seu foco e espante o desânimo, viu? Conte comigo, sempre!
beijos
Oi Teka, aprende a fazer essas delícias light. Tudo deu água na boca, mas a de limão. Nham nham.
ResponderExcluirBeijos
Adorei seu blog, você tem quantos anos??? Tá de parabéns!! :DDD
ResponderExcluirPassei para conhecer o blog e gostei.
ResponderExcluirAmanhã vou lançar um sorteio no meu, se quiser participar passa por lá.
Beijinhos.